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Smoothie de desayuno

Hecho con
  • Clock icon Menos de 15 min
  • Oven mitt icon Fácil
  • Servings icon Servings: 2
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Ingredientes

  • 1 puñado de espinaca
  • 30 g de proteína en polvo (la que prefieras)
  • 2 tazas de leche (la que uses habitualmente)
  • Una pizca de canela
  • 1 cucharada de yogur griego
  • ½ cucharadita de monk fruit u otro endulzante de tu elección
  • (Opcional) Semillas de chía Just About Foods para decorar
  • Más canela para espolvorear

Instrucciones

  1. Coloca todos los ingredientes (excepto los toppings) en una licuadora y mezcla hasta que estén completamente integrados.

     

  2. Sirve en dos vasos, de preferencia fríos. Decora con un toque de canela y una pizca de chía por encima.

Información nutricional
por porción

Calorías (kcal) 455.7
Proteína (g) 47.5
Grasas (g) 16.6
Carbohidratos (g) 33.3

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